带着周想、易晨、李炟三人到练功房，四人围坐成一圈，彼此都能互相看到。
林薇薇给他们每人都布了一个聚灵阵，方便他们感悟周围灵气。又给每人都布了一个防御法阵，让他们能安心修炼。
林薇薇为了不厚此薄彼给他们三人的都是《道德真经》。
《道德真经》是包容性最强的功法，所有灵根都可以修炼，虽然后期要进阶比较难，但是入门很容易。而且因为它的包容性强，所有修习这本功法的修士在日后进阶后可以换别的功法修炼。
三人都学着林薇薇的样子盘腿坐下，双手学着林薇薇的姿势摆放着。
“双肩下沉，全身放松，保持头脊正直，以利经脉通畅。双目微闭，舌顶上腭，鼻息自然，两手抱诀，默念口诀，凝神静气，感受周围的灵气。”林薇薇双眼微垂，嘴唇翕动，缓缓的道。
“师傅，我什么都感觉不到。”李炟难受的直挠脑袋。这么干坐着就能修炼？还不如去练几套拳呢。
看着如猴子一般坐不住的李炟，林薇薇只得再解释一下“感受不到很正常。修炼也是看悟性的。有的人很快就能找到气感，引气入体。有的人一辈子都没有气感，灵根再好也踏不进修真的门槛。修炼最忌心浮气躁。用心体会感悟。如果实在坐不住就出去吧，不要打扰别人。”
看着林薇薇好像不想再理会自己，李炟只能按照林薇薇说的再试一次。
周想和易晨但是很沉得住气。虽然他们也没什么感觉，但还是坚持下来，没有像李炟一样浮躁。
林薇薇很欣慰。能坐住就成了一半了。
没有再多理会，自行修炼起来。
虽然每人都加了聚灵阵，但是易晨作为a级异能者，明显的感觉到周围环境的变化。
他没有睁眼查看，仍然保持着林薇薇刚刚指导的姿势，凝神静气，细细的感受这细微的变化。
他感觉到一股无形的波动在向着林薇薇所在的方向涌去。他只是感觉到自己这个方向的灵气在往林薇薇那里涌去，却不知道周围的灵气形成了一个旋转的小旋风，林薇薇就处在旋风中心，她，就是那个风眼。
林薇薇开始修炼，周围的灵气随着阴阳鱼的疯狂旋转而不断的被吸入体内，按着功法路线运行，最后汇入丹田之中。
林薇薇丹田中的液态灵力在上次进阶筑基后期时扩大了一倍。而后的每次运功修炼都会积累灵力，丹田中储存灵力的阴阳鱼也在慢慢的变大。
随着林薇薇收功，一股精纯的灵力散逸在周围。周想作为普通人没什么感觉，李炟和易晨却是真切的感受到了这股精纯的能量。林薇薇给的功法他们还没有入门，可是也管不了那么多了，他们体内的异能、武能现在非常活跃，根本压制不住，既然无法用《道德真经》那就用自己原来的修炼方法先吸收了这股能量再说！
易晨的等级比李炟高了两个大阶，此刻就充分提现出优势了，大股大股的灵力被他吸入体中，没有什么功法路线，直接拽进异能能量核里，这种掠夺式的修炼方法对自身身体是没有好处的。
本来按照联邦能力者的修为和攻击力，寿元至少得二百多岁，可是他们实际的平均寿命才120岁。这与他们不当的修炼方式有很大关系。
易晨现在简直是前所未有的畅快，这股能量不同于平时修炼所吸收的能量，这股能量更精纯，更温和。这股能量一入体，就感觉浑身舒泰，曾经战斗留下的暗伤也有所缓解。
林薇薇后来才知道，原来异能修炼就是捕捉同源能量，以最直接的方式和路线储存在能量核中。这样粗暴的修炼方式虽然见效快，却会损害身体，折损寿命。
这就是这个世界能力者与修士的不同。
修士修炼，灵力按照功法路线运转净化，滋养经脉骨骼和肉身，百病尽消，