，并且还可以温养。
经过一番分析，郝运发现这个世界不适合修仙，反而适合练武，淬炼。
见到郝运没搭理自己，玛茵哼了一声，放下碗筷离开了餐厅。
其余几人，吃完之后也都各自离去，只留下郝运和赤瞳。
“收拾碗筷。”
冷冰冰的赤瞳，开始给郝运安排工作。
之后的一个月里，郝运都处于这种半监禁生活。
不过这段时间相处下来，郝运也摸清了很多事，那就是夜袭小队组建时间并不长。
动漫中的男主角塔兹米，简称渣米也没登场。
大致取得信任后，郝运已经可以在基地内随意走动，只是一些重要的地方不能去。
比如会议室，夜袭小队开会的时候，如果郝运靠近，百分之一百会被当成探子弄死。
不过郝运对会议内容也不感兴趣，所以每次夜袭小队开会，他都躲得远远的。
经过一个月的调养，体内创伤彻底恢复，郝运开始尝试淬炼。
淬炼的功法，郝运这里有三份，最好的，肯定是玄功。
不过修炼这部功法，需要大量资源，郝运果断排除。
第二种大威天龙，和第一种差不多，消耗资源庞大，排除。
最后一种，就是本体在蜀山传世界中，得到的一本炼体术。
这本功法其实并不差，只是在蜀山传的世界中，剑仙杀伤力太高，所以才没人傻乎乎的去练。
不过放在这个世界，那就不一样了，这绝对是神级功法。
炼体术的第一层，就是打熬气力。
简单来说，就是撸铁，补充营养，疯狂锻炼。
这个世界特有的生物危险种，现在已经成了郝运的主食。
吃危险种的肉，能特殊能量，正好可以配合炼体术的修炼。
为了补充营养，郝运已经开始出卖色相，哄骗大哥布兰德，帮忙去森林里捕猎。
夜袭基地，就建立在一个遍地都是危险种的森林。
一个多星期的修炼，让郝运身体素质大幅度提升，陪同训练的布兰德，都暗自称赞郝运是个天才。
修炼总是枯燥且乏味的，训练场上，郝运扛着一块大石头，汗流浃背的坐着深蹲。
“536，537，538！”
“很好！看来我也要努力啦！”
一旁挥舞三百多斤杠铃的大哥，发出一阵爽朗的笑声，挥舞杠铃速度开始加快。
修炼场外的走廊中，绿色头发的拉伯克，看着汗流浃背的两个肌肉男，忍不住嘀咕。
“真不知道他们在想什么，有必要这么累吗？”
“不，拉伯克，是你太懈怠了。”
小心翼翼擦拭帝具的赤瞳，清冷的回了一句。
“对，小赤瞳说的没错，你看他们身上的肌肉多有型，再看看你，啧啧！”
雷欧奈哈哈一笑，摸了摸赤瞳脑袋。
拉伯克有心反驳，但是一时间找不到合适的语言，最后只能负气离开。